平成14年5月13日(月)
2015/06/15
■朝:ヨーグルト・ビール酵母・ビタミンC
■昼:納豆ライス・倍薄味噌汁
■夕:ホタテフライ弁当(不動前ポロロッカ)
■夜:肉団子少々・そら豆で石蔵2杯
これをやらなきゃ痩せられるのに…。
■週明けは例によってバタバタ、24:00まで残業。
■昼:納豆ライス・倍薄味噌汁
■夕:ホタテフライ弁当(不動前ポロロッカ)
■夜:肉団子少々・そら豆で石蔵2杯
これをやらなきゃ痩せられるのに…。
■週明けは例によってバタバタ、24:00まで残業。