■昼：肉野菜炒めライス（岸商店）…飯ほんの少し残す。
■夜：きんぴら・枝豆・野菜きのこ鍋・もずく酢・ボウモアドーン・水

■銀行によってヤフオクで落札した野球盤（まだ集めてんのか？…意地です）と
　 これも意地で落とした「嗚呼！花の応援団3」（絶対DVD化にゃならねえから）の
　 代金を振り込んで出勤。早速TCKウェディング事務局に問い合わせると
　 9.17は既に何組かが応募とのこと。だめだこりゃ。これですっぱり諦めがついた。
■当店Webが小爆発。朝イチで店にドカンドカン、
　 もちろん以上全部本日引き取りor発送。
　 しかし、もうこのくらい量は痛くも痒くもないですな。大楽勝。
■18：00に銀行寄って金引き出してampamで9.17ウィングルームチケット購入。
　 なんだかんだ言って、結局これがベストな選択だったんじゃねえかな。
　 昨日電話予約した時点で席（室）が残っていてくれたのはラッキーである。
　 結局のところ、まだツキは逃げてねえってことよ。
■19：30から6kmウォーキング。今日は単独で少々ハイペースで目黒通りの
　 坂を上ってみる。みるみるうちに汗が噴出す。これが気持ちいい。
　 「有酸素運動してますよっ」ていう気になるね。ラストは結構ヘトヘトだけど。
　 20：50に店に戻ってウェア脱ぎ捨てて素っ裸でヘルシアウォーター500mlを
　 飲み干し、帰ってシャワー浴びて、週末歩かなかったし結構飲み食いしたし、
　 良くて86kgくらいかなと覚悟して乗ったらさにあらず、なんと84kgジャスト。
　 そういえばちょっと前までの恐ろしいばかりの太鼓腹は少しずつ凹みつつある
　 ようだし、心なしかほんの少しだけからだが軽くなったような気がしないでもない。
　 とにかく気分いいわ。今週はできるだけしっかり歩いてトーストと野菜食って
　 あと10日くらいで70kg台突入を目指してがんばってみようじゃねえか。
　 最終目標？恥ずかしながら63kg／ウエスト78cmへの回帰とその維持です。
　 この私にもそんな体型の頃があったのよ、12年前に。またGパン穿きてえ！
■飯の前に水をがぶ飲みして発泡酒をこらえ、とにかくうまい野菜鍋食って
　 23：00に自室へ。1時間ほど仕事してこれ書いて森繁読んで25：00就寝。