■昼：肉じゃがとメンチカツ弁当（岸商店）
■夜：チキン･ローストビーフ･サラダ･パン･水

■8:00起床。メールチェックなどして8:50にかかりつけクリニックへ定例通院、
　 ならびにインフルエンザ2回目接種、ならびにカゼ予防うがい薬処方。
■昼間はなんとなくバタバタ。3日連続ウォーキングと行こうかとも思ったが、
　 接種当日だし、発送準備も残ってるし、あろうことか夕方から降雨にて中止。
　 こうなったら腰を落ち着けて…と思って何気なくTVつけるととんでもないことに。
　 21:20に2mもの津波が来ると聞いちゃ、おちおち仕事もしていられねえ。
　 速攻で帰ってシャワー浴びて晩飯。固唾を飲んでTVに映る水面や船を凝視するも
　 大山鳴動して鼠1匹。ほっとした。
　 22:30自室に引き取って「社長千一夜」少し観て「仕掛人藤枝梅安」読んで24:00気絶。