■昼：メンチと肉じゃが弁当（岸商店）
■夜：キムチ鍋･ビール

■8:00出勤で昨日やり損ねた某通販サイトサポート業務。
　 日中は虎ノ門からの5点くらいなもの。あとはSさんの商品見本画像加工。
■20:00に帰宅してシャワー、あがってキムチ鍋。成城石井のキムチを10日間
　 ほど冷蔵庫でほっておくと、鍋にするにちょうどいい塩梅になるのよね。旨い。
　 22:00に自室で雑用してると、突然、本日あっちの発送連絡をし忘れたことに
　 気づいて慌てて店に戻って書類持って再度帰宅。職住接近でよがった～。
■キムチ鍋の汁＋たっぷり野菜の水分＋ビール（1缶）摂取でおびただしい排尿。
　 22:00～26:00までの間、ほぼ20分おきに尿意が襲ってきてトイレに駆け込むと
　 そのたびにうじょじょじょ～と凄まじい尿勢。これだから頻尿はいやになる。
　 ライヴも映画も尿意が気になって楽しめないのよね。ようやく収まった26:00に
　 今だ！と就寝もその後3度小便覚醒。