■朝：ヨーグルト･ビール酵母･ビタミンC
■昼：チャーハン・八宝菜（いずれもローソン）
■夕：真鯛のカルパッチョ ・トマトとモッツァレラのサラダ・
　　　パスタ（ペペロンチーノ・ボンゴレ・トマト） ・山梨ワイン（赤）少々

■10:30　ヘロヘロながらも出勤。
　約束の客が来店後はソファに横たわり、
　1日中フォーサイスの「イコン」を読んで過ごす。