■昼:エビフライ弁当（T酒店）
■夜:秋の夜カレー山椒Version
■夜中：発泡酒・豆腐

■体重：83kg

■相変わらず業務は厳しい状態。あっちもこっちもね。
■それでも19:00からウォーキング。
　今宵は蒸し暑く汗がとめどなく流れども、体重変動には何ら影響なし（泣）。
■一度帰宅してシャワー浴びて勤務先に戻って晩飯カレー食べて21:00から残業。
　途中PCがチリンと鳴ってメール受信。いやな予感。的中。
　これで本来今夜やるはずの業務は明日以降に。
　それでも25:30まで残業でさらに積み残しがある。
■帰って発泡酒飲んですし松むらさんにいただいた高級豆腐をつまむ。うまい。
■布団に入って「峠」を読む。
　クライマックスなのだがどうにもまとまって読む時間が取れず散漫な印象。
　それでも26:45までがんばってそれなりに読み進める。