■昼:コロッケパン（H田パン）
■おやつ:バジルポークカレー
■夜:秋の夜カレー山椒風味
■夜中:【八幸】にて鶏もも肉塩焼き･トマト･ビール･焼酎

■体重：83.4kg…昨夜の暴飲暴食のわりには増えてない…

■連休明けにしては静かなスタート。
　細々としたオーダーはあるが、ドカンというのがない。
　…こっちはね（苦笑）。
■19:30よりウェア着用歩行2日目。
　腕を直角に曲げ、振って歩いているのだが、ゴール近くの交差点で止まり、
　両腕をぶら下げると、袖口から汗がドボドボッと滴り落ちる。
　なるほど人間は水でできてる。
　これで水分補給を極力抑えればボクサー並みにあっという間に減量できるだろうが、
　血液がドロドロになるばかりか、肌は干からび、髪もパサパサになり
　あっという間に老け込んでしまうだろう。
　多少？太めでも肌の色艶良く、
　実年齢より若く見られることを唯一心の拠り所としているオレにとって、
　「老化」はまさに大敵だ。
　8年前の半年で20kgダイエットは あまりにも急激で、結局1年後には見事に元の木阿弥。
　そのうえ当時より脂肪が取れにくくなっているので、ここはじっくり腰を落ち着けて。
■シャワー浴びて大ファンの「秋夜山椒」を食べてから
　25:00までほぼ系列店の業務で残業。ようやっと一段落。ふう。
■気になることがあってタクシー飛ばして八幸横付け。
　夜中なのにお客入ってるねえ～。素晴らしい。
　マスターとポツポツお話。そうですか、よくわかりました。
■26:00においとまし、タクシーで地元へ。帰宅してシャワー浴びて
　１時間ほどでようやく「峠」読了。27:00就寝。