■昼：カキフライ弁当（Kもめ○）
■夜：肉野菜炒め定食・餃子（中華K）

■約2年に一度の周期で襲ってくる原因不明の腰痛だが今回は久々に強烈だ。
　湾曲・直立不可はいうに及ばず、角度をちょっと変えただけでも、ポイントに来ると激痛。
　ほとんど泣きながら、超スローモーションで始業準備。
■来客のたびに呻くようにして椅子から立ち上がり、まるで殿中を行くようにして、
　腰を落とし、ゆるりと摺り足で来訪者の前に出る。
　アシスタントの相方が早く来てくれてほんとうに助かった。今日1人だったら死んでるな。
■近くのI薬局にて膏薬と鎮痛剤を買う。頼りになる店だ。
■夕食後は系列店の業務＋新企画用素材作りで25：00まで。
　帰りは雨。腰痛は依然として厳しい状態で夜更けの街をスーッと摺り足で行く。
　他人が見たら不気味なことこの上なし。
　いいのかどうかわからないがとにかく入浴の後、自分で膏薬貼り直し、
　さすがに飲む気にもなれず久々の休肝日。「翔ぶが如く」を読んで26：00就寝。
　どうか明日朝には少しでも痛みが引いていますように。