■昼：秋刀魚塩焼き弁当（Kもめ○）
■夜：五目そば･半チャーハン･餃子（中華K）

■9:00起床でかかりつけクリニックへ直行。電気鍼治療を受ける。
　痛みは大分おさまったが、ドーンという重さ。
　屈伸も今だ厳しい。今度のは長い…じゃなくて、
　これってヘルニア慢性化への第1歩じゃあねえか。
　そりゃあ歩行運動も復活させたいし、ダイエットもしたいが、
　何せ今しばらく（恐らく年内いっぱい）は絶対的時間不足。
　しかも生意気にここのところ頭使う業務にかかりきりから、
　腹へってくるとボーッとして何も考えられなくなり、
　進捗に多少なりとも影響が出てしまう。それだけは困る。
■今日もなんとか23:00くらいに帰れるかと淡い期待を抱いたのが悪かった。
　21:00に至って丸の内と虎ノ門から夜のツープラトン攻撃！
　こんなメールが立て続けに21:00に入るんだものなあ。
　先様は明日着のつもりでいることだろう。やるかね。
　22:30に打合せの電話をいただくも、こっちは業務しつつ応対。
■なんのこたあない、これ書いてる現在も26:30でまだ勤務先にいる。
　早くて27:00で上がって風呂入って「翔ぶが如く」を読んで28:00に寝たとしても
　9:00まで5時間寝られるってか。
　職住接近がうれしいような、哀しいような。多分後者。
■昼間、従来作を適当に差替えてなんとかトップページ完成に漕ぎつける。
　先は長いし時間的猶予はそうはない。どうなることやら。
■結局28:30就寝。もちろん休肝日。