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平成17年2月21日(月)

2017/11/15
■昼:あじ開き弁当(かもめMARU)
■夜:スタミナ(豚肉とニンニクの茎炒め)定食(中華K)

■9:00出勤で発送準備。開店後は見事にヒマで、先週末にやろうと思ってた
  在庫・備品棚の大整理。
■保険屋から連絡があって18:00から検診とのこと。夕方は血圧上がるのに。
  15:30にYさん、16:00にAさん、とどめは16:30にSさんと、丸の内3連発。
  そのほかにもちょろちょろあって結局ダイヤモンドゲーム7本、FM5セット、
  黒15○1本。これ全部今日出荷だよあんた。しかも保険屋来ちゃうから
  18:00には梱包が終わってないと…もうまさに鬼神、風神雷神のごとき
  形相で猛然とダッシュ。血圧がグングン上がっていくのが自分でもわかる。
  この分だと本日の検診はたぶんアウトだろうな。悲。
■保険屋を15分待たせてようやく片付き、タクシーに飛び乗って中延へ。
  某空手道場近くの某クリニックへ。超繁盛でえらい待たされる。
  やけに馴れ馴れしい看護士が身長体重血圧胸囲腹囲などを計測。
  血圧は不安的中で158-85。降圧剤飲んでてこの数値、ダメだこりゃ。
  ほかにもガックリくることがあって意気消沈してタクシーで五反田帰着。
■疲れた1日だった。中華Kでいつもの五目そばにしようかとも思ったが
  「にんにくの茎と豚肉」にそそられて久々に定食もの。旨かった。
  もっとも、相方の肉野菜炒めも少なからずいただいたが。これも旨。
■21:00~24:00まで力を振り絞って仕事。24:00から念願のラテラルサイ
  トレーナーによるワークアウトデビュー。あっという間に汗が吹き出てきた。
  効果のほどは甚だ疑問だが、少なくともこれなら続けられるだろう。
  24:30に帰ってゆっくり入浴して水飲んでこれ書いて広告止めて26:00寝。

【2017.11.15 追記】

おお懐かしいラレラルサイトレーナー。
パワーコードと呼ばれるチューブのついたステッパー器具。
このときは三日坊主に終わったが、この5年後、本格的にダイエットを始めた当初は世話になった。
かれこれ3年くらい続けたのではなかったか、もっとも効果のほどはいまだに???だが。

昨年5月の勤務先移転の際に泣く泣く?廃棄した。
 
comment (-) @ 平成17年(2005)2月
平成17年2月22日(火) | 平成17年2月20日(日)